변비 혈자리1 변비 혈자리는 어디? | 변비 탈출을 위한 지압 포인트! 변비로 고생 중이라면? 이곳을 눌러보세요! 🤲 변비 때문에 화장실에서 힘겹게 씨름하는 분들 많으시죠? 😭속은 더부룩하고, 배는 빵빵해지고, 심하면 항문 출혈까지 생기는 최악의 상황..!그렇다고 무작정 약에 의존하기보다는 몸의 자연스러운 리듬을 회복하는 게 중요합니다.오늘은 변비 해소에 도움 되는 지압점을 소개해 드릴 테니,화장실에서 "으악!" 하고 힘주기 전에 한 번 눌러보세요! 👇💡 합곡(合谷) – 장운동을 촉진하는 손 지압점! 👉 위치: 손등에서 엄지와 검지 사이의 움푹 파인 곳 이곳을 꾹 눌러주면 장이 활발하게 움직이면서 변이 내려가는 데 도움을 줍니다.✔️ 양손을 번갈아가며 10~20초씩 꾸욱 눌러주세요.✔️ 기분 좋은 자극이 느껴질 정도로 지그시 눌러주는 것이 포인트! 🙌 보너스 .. 2025. 3. 29. 이전 1 다음
